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Sport während der Schwangerschaft hat zahlreiche positive Auswirkungen für dich und dein Baby und ist super wichtig, damit du dich optimal auf den Geburtsmarathon und eine komplikationsfreie Rückbildung vorbereiten kannst.
Zielgruppe:
jedes Level, ab der 13. SSW bis 38. SSW.
Alles auf einen Blick:
Leitung: Linda Zanin – (ausgebildete Prä- und Postnataltrainerin, nach dem MamaWORKOUT-Konzept).
Dauer: 10 Wochen.
Beginn: 09.01.2025 - 13.03.2025.
Zeit: jeden Donnerstag 16:30 Uhr - 17:30 Uhr.
späterer Einstieg ist möglich, nicht wahrgenommene Termine können nach Rücksprache nachgeholt werden.
Zielgruppe:
jedes Level, ab der 13. SSW bis 38. SSW.
Alles auf einen Blick:
Leitung: Linda Zanin – (ausgebildete Prä- und Postnataltrainerin, nach dem MamaWORKOUT-Konzept).
Dauer: 10 Wochen.
Beginn: 09.01.2025 - 13.03.2025.
Zeit: jeden Donnerstag 16:30 Uhr - 17:30 Uhr.
späterer Einstieg ist möglich, nicht wahrgenommene Termine können nach Rücksprache nachgeholt werden.
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