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Im Zentrum der Workshops steht der Tanz als Werkzeug zur Selbstentdeckung und spirituellen Vertiefung. Die Teilnehmer:innen werden ermutigt, sich auf eine innere Reise zu begeben, in der sie durch die gleichmäßigen Drehbewegungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Das Whirlen wird von Lisa Stertz als aktive Meditation verstanden, die den Zugang zu einem erweiterten Bewusstsein fördert und den Geist von äußeren Ablenkungen befreit.
Die Workshops sind sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Lisa Stertz legt großen Wert auf eine sichere Umgebung, in dem Teilnehmer:innen in ihrem eigenen Tempo in die Praxis eintauchen können. Neben der Technik des Whirlens werden auch die dahinter stehende Philosophie und spirituelle Bedeutung vermittelt. Berlin Whirling Workshops sind eine wertvolle Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen.
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