Easter Monday Bliss - Day Retreat

Easter Monday Bliss – Day RetreatIn unserer wundervollen neuen Location, den Spreestudios Berlin, erwartet dich ein wohltuender Mix aus Yoga, ätherischen Ölen, Sound sowie einem köstlichen Brunch mit Blick auf die Spree - bei gutem Wetter sogar auf der Dachterrasse.Wir beginnen mit einem Opening Circle, um anzukommen und einen Raum für Austausch und Gemeinschaft zu schaffen. Danach fließen wir in eine aktivierende Aroma-Yoga-Praxis, begleitet von belebenden ätherischen Ölen, die deine Energie wecken und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Fülle schenken.Nach der Bewegung erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden, nährenden Speisen und erfrischenden Getränken. Am Nachmittag widmen wir uns der Welt der Düfte. Im Essential Oils Workshop lernst du, wie ätherische Öle wirken und wie du sie gezielt für mehr Wohlbefinden in deinen Alltag integrierst – sei es zur Entspannung, für neue Kraft oder als Selfcare- Ritual. Zum Abschluss kreierst du deine eigene individuelle Duftmischung als Mini-Roll-on, welcher dich auch nach dem Retreat noch begleiten darf.Zum Ausklang tauchen wir in eine in eine Yin Yoga & Sound Stunde ein, die harmonischen Klänge der Crystal Bowls begleiten dich dabei in tiefe Entspannung und innerer Harmonie. Eine Wohltat für dein Nervensystem, die dich nach den Feiertagen zur Ruhe kommen lässt und mit frischer Klarheit in den Frühling trägt.Gönn dir zum Ostermontag ein Tag nur für dich – voller Achtsamkeit, Genuss und tiefer Entspannung